Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 67,65g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Alpro Миндальное Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фундук Сушеный, Грейпфрут, Льняное Масло. Almuerzo: Зеленый Чай с Молоком, Песочное Печенье, Финик, Приготовленная Морковь, Зубатка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Чернослив, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зеленое Яблоко, Фундук Сушеный, Финик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aflyatunova_july
|