Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 21,11g | Prot: 40,77g | Carbh: 132,10g.
Desayuno: Pão de Leite, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. Almuerzo: Couve Refogada, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Pipoca, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Extra Pão Sovado, Café Brasileiro Café, Leite (Leite Integral). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelydblank
|