|
Sabah tartılıp acı gerçeği öğrenmemle başladım yine buraya. Bakalım hayırlısı!
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 74,09g | Carbh: 127,82g.
Desayuno: Sütlü Kahve. Almuerzo: Ekmecik Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Et. Cena: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sarı Tatlı Mısır, Haşlanmış Yumurta, Migros Labne, Pınar Labne, Uno Kepekli Light Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Elma, Badem. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seyrannn
|