Diario de elainemaria1, 17 ene. 18

salada de repolho, tomate e brocolis com peito de frango grelhado com queijo.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1264 kcal Grasa: 66,80g | Prot: 86,09g | Carbh: 94,09g.   Desayuno: Vitamina de Abacate. Almuerzo: Suco de Couve, Sadia Mussarela, Repolho Verde, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Suco de Couve, Yoki Amendoim. más...

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