Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 30,98g | Carbh: 40,99g.
Desayuno: Siomay, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Telur Rebus. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Tumis Buncis, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de theresia ivo
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