Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 105,77g | Prot: 149,94g | Carbh: 79,70g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Рыбный Бульон, Хек Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, СибХлеб Сухарики Ржаные. Almuerzo: Говядина Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная. Cena: Dove Молочный Шоколад, Коньяк, Куриная Ножка, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ларец Сыр с Грецким Орехом. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina Eff
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