Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 35,46g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sayur Asem. Cena: Tahu Isi, Klepon. Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitriacho1
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