Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 132,74g | Prot: 126,29g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: Süt, Tulumba Tatlısı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrdogru
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