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1379 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 72,32g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Gerble Tostadas Crujientes, Овощное Рагу, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Yogur Natural sin Grasa, Pepino (Pelado), Rábano, Hacendado Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva, Eroski Sannia Requesón. Almuerzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tomates Cherry, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Valor Chocolate Negro 70% Almendras sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Mandarina, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Круговая ягодицы - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
10 abr. 18 por el miembro: veronagon
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10 abr. 18 por el miembro: kaki.
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10 abr. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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q es eso??? tiene una pinta estupenda....receta, porfi...
10 abr. 18 por el miembro: virgisalas5
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uahhh me sumo al carro yde paso pon receta! pastel de arroz?
10 abr. 18 por el miembro: aryak6
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Parece quiche...recetaaaaaa
10 abr. 18 por el miembro: Strdaban
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Precalentar el horno a 190C. Receta: 3 huevos, calabacín verde 300 gr, 4 cucharas soperas de harina de maíz, 1 cucharadita de levadura en polvo, 100 gramos de queso tipo parmesano, sal y hierbas al gusto. Rallar calabacín y dejarlo unos minutos con una pizca de sal por encima, luego quitarle todo el jugo, añadir huevos batidos y el resto de los ingredientes. Hornear unos 35 min., dependiendo del horno, hasta que se dore por encima. Buen provecho!
10 abr. 18 por el miembro: Natirusa
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Mejor usar el molde de silicona, al usar otro hay que poner el aceite de oliva para que no se pegue.🙈
10 abr. 18 por el miembro: Natirusa
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gracias por la receta...👌
10 abr. 18 por el miembro: virgisalas5
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10 abr. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Gracias!! Le hago captura del tirón!
10 abr. 18 por el miembro: kaki.
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buuuffff.....esto me lo apunto!!!! 🤪🤪🤪🤪
10 abr. 18 por el miembro: alexandra.veres
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11 abr. 18 por el miembro: veronagon
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