Diario de Жруш, 19 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:

1679 kcal

Grasa: 75,37g | Prot: 105,59g | Carbh: 222,69g. Desayuno: Горбуша Соленая, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кабачковая Икра, Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Barilla Макароны Отварные. Cena: Ферреро Ферреро Роше, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Кировский Шаурма, Смак Булка с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Classic Protein Печенье Белковое, Кофе с Молоком и Сахаром. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Крутотень!!!

18 ene. 18 por el miembro: Arodaxis


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