Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 102,20g | Prot: 85,38g | Carbh: 44,76g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Bolo de Cenoura Low Carb. Almuerzo: Kodilar Grão-de-Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Qualitá Nozes sem Casca, Bolo de Cenoura Low Carb. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sussa01
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