Diario de Ades30, 19 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
2479 kcal Grasa: 41,46g | Prot: 125,12g | Carbh: 400,05g.   Desayuno: Ameixas, Pão Francês, Café com Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. Almuerzo: Couve Refogada, Tang Suco de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Feijão Carioca, Ameixas, Alface de Folha Verde, Arroz Integral. Cena: Farofa, Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Mamão. más...

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Comentarios 
A vida pode a ter não ser colorida mais o prato tem que ser 😉😋🥗🍳☕️ 
19 ene. 18 por el miembro: Ades30
Mas se a vida for tbm é melhor ainda!! 😂😂🙏 
19 ene. 18 por el miembro: Laisfb

     
 

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