Diario de Joanna HH, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1409 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 59,92g | Carbh: 181,93g.   Desayuno: Äpfel, Banane. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Jacoby Granatapfelsaft, Low Carb Muffin, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. más...
2635 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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