Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3318 kcal
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Grasa: 133,21g | Prot: 172,58g | Carbh: 295,41g.
Desayuno: Beemster Oude Kaas 48+, Van Der Meulen Roggebrood, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Lidl Kletzenbrood, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Varkensrollade Gekruid, Jumbo Pangasiusfilet, Lidl Kipfilet, AH Basmati Rijst, Jumbo Gemengde Groenten, Milsani Halfvolle Melk. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips (Zakje), Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Jumbo Chocolade Amandelen, Gemengde Notenmix. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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