Diario de donturjawhurt, 20 ene. 18

Woohoo!! Being so strict and it's actually working! XxX
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1071 kcal Grasa: 39,57g | Prot: 37,42g | Carbh: 118,78g.   Desayuno: Nakd Bakewell Tart. Almuerzo: Fried Breaded Squid, Dulano Pork Frikadellen. Cena: Egg Roll with Chicken or Turkey, Bramwells Tartare Sauce, Corale Spaghetti, Iceland Sweet Potato Wedges, Aldi Smoked Haddock Fishcakes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Dry Gin & Reduced Calorie Tonic, Grapefruit Juice, Co-Op Fairtrade Dark Chocolate, Tesco Scottish Mussels in White Wine & Garlic Sauce, Tesco Hoi Sin Duck Sushi, Asda Red Seedless Grapes. más...
1738 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Compras - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done 
20 ene. 18 por el miembro: bubblegum14

     
 

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