Diario de schwarzekunst, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1091 kcal Grasa: 35,63g | Prot: 27,81g | Carbh: 164,96g.   Desayuno: Milch 1,5%, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Aldi Fußballbrötchen, funny-frisch Chipsfrisch Chili Chang Sweet Chili. Almuerzo: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Nesquik Kakaopulver, Magnum Double Raspberry. más...
1756 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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