Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 97,18g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Зеленый Листовой Салат, Now Foods Омега 3-6-9, Anchor Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Форель Слабосоленая. Almuerzo: Ikea Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Тунец, Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Котлета Свиная, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки К/в, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агуша Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 70olga70
|