Diario de Joanna HH, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1317 kcal Grasa: 53,05g | Prot: 64,17g | Carbh: 154,99g.   Almuerzo: Knorr Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Ananas, Kiwi, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Low Carb Muffin, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. más...
2627 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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