Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 23,11g | Prot: 76,84g | Carbh: 110,23g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Urap. Cena: Sosis Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Goreng, Apel, Getuk. más...
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1370 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 74,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eldaadiaty
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