Всем доброго утра! С утра потянуло на эксперименты и шоколад, поэтому на завтрак овсянка с ложкой какао и черникой, кофе без сахара и можно сказать без молока и немножко темного шоколада :)
|
1362 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 101,16g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Egoiste Кофе, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Черника (Несладкая, Замороженная), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: ПП пицца. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Кефир 1%, Семена Льна. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sheera92
|