Diario de neko 919, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1203 kcal Grasa: 23,30g | Prot: 89,52g | Carbh: 159,13g.   Desayuno: 旭松食品 なっとういち, テーブルマーク 白飯. Almuerzo: DHC プロテインダイエット ココア味. Cena: ご飯, みそ汁, セブンイレブン 豆腐ハンバーグ野菜あんかけ, 煮魚. más...
2105 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Ballet - 1 hora y 30 minutos, Baño - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo - 3 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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