Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2012
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 84,36g | Carbh: 416,19g.
Desayuno: Banana, Cookies Integrais Uva Passas, Suco de Goiaba, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Lasanha com Carne, Empanado de Berinjela, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Pizza de Queijo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Fruit Salad (Mango, Banana, Orange, Papaia, Kiwi), Cookies Integrais Uvas Passas. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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