Diario de sandhy35, 22 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
729 kcal Grasa: 22,29g | Prot: 47,75g | Carbh: 95,07g.   Desayuno: Spinach, Soy Milk, Strawberries, Whole Sesame Seeds, Raisins, Avocados, Bananas. Cena: Garlic, Mature Onions, Tomat, Caisin, Carrots, Egg White, Snapper (Fish) (Mixed Species). Pasa Bocas / Otros: Honey, Soy Milk, Papaya, Roasted Chestnuts, Indonesian Salak. más...
1916 kcal Ejercicio: Sentado - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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