Diario de hellengermanotta, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
109 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 39 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
751 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 21,65g | Carbh: 95,46g.   Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Tang Suco de Morango, Sopa de Legumes IV. Cena: Tang Suco de Morango, Caldo de Abòbora. Pasa Bocas / Otros: Nissin Miojo Sabor Galinha, Tang Suco de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
2655 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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