Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2008
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 18,90g | Prot: 43,74g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: honey, coffee, milk, oatmeal. Almuerzo: yogurt, apple, sushi. Cena: bread white, cut green beans, butter, ricotta cheese, pasta. Pasa Bocas / Otros: wine. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de msc39lxm
|