|
Итог за сегодня: ккал на 1319, «не ем после 19.00» + ходьба 5 км/ч 60 мин. Посмотрим, что покажут завтра утром весы 🤔 P.S. Как же я соскучилась по тренажерке. Все-таки домашние тренировки не сравняться с залом, там другая атмосфера!
|
1320 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 93,06g | Carbh: 116,38g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Савушкин Сыр Российский Молодой. Almuerzo: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Cena: Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Груша, Слодыч Печенье Мариэрта. más...
|
|
221 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastacia1987
|