Diario de pao_dc_live, 22 ene. 18

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ayer me comí un kilo de sandía ... 300 calorías ... las mejores 300 calorías de mi vida :)

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:

1163 kcal

Grasa: 32,27g | Prot: 55,44g | Carbh: 172,23g. Desayuno: Huevo Cocido, Colun Leche Entera, Nestlé Trix. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas sin Carne. Cena: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Sandía, Mangos, Ciruela, Melón. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Calaf Malva Choc, Nescafé 3 en 1. más...

1666 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Los mejores carbos de la vida . Larga vida a la sandia y el melón .

22 ene. 18 por el miembro: violecs

jajaja si, es verdad!! lo que más me gusta del verano es la sandía y el melón, ojalá durarán por siempre! (además de que te quitan las ganas de comer dulces por una semana)

22 ene. 18 por el miembro: pao_dc_live


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