Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 38,38g | Prot: 60,00g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Viola Сыр Плавленый, Каждый День Сушки с Маком, Кофе с Молоком, Смузи, Ого Отруби Пшеничные, Травяной Чай. Almuerzo: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп, Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
планка - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья-Dark
|