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Se tem uma coisa que amo, essa coisa é ovo!
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1138 kcal
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Grasa: 90,62g | Prot: 67,99g | Carbh: 16,20g.
Desayuno: Tirolez Manteiga sem Sal, Tirolez Requeijão Light, Ovo. Almuerzo: Jussara Creme de Leite, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Orégano, Cebolinha Verde, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Amendoim. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montañismo - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos. más...
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