Diario de sshkurikhina, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1894 kcal Grasa: 76,03g | Prot: 74,32g | Carbh: 102,89g.   Desayuno: Слобода Майонез, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Almuerzo: Слобода Майонез, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Русское Море Горбуша Запеченная , Перекресток Капуста Цветная Жареная. más...
201 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Apple Health - 23 horas y 4 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sshkurikhina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.