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24 ene. 18
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1ª Semana de academia. Poderia ser melhor se o intestino ajudasse.
50,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Estou fazendo biomassa de banana verde. Está sendo ótimo pro meu intestino. ...
24 ene. 18 por el miembro:
Deize Pereira
Obrigada pela dica Deize. Vou tentar fazer.
24 ene. 18 por el miembro:
Kfernandes27
Está próxima da sua meta! Força Karen!
26 ene. 18 por el miembro:
Rodrigo Rodrigues RJ
Toma bastante água, ajuda na digestão.
26 ene. 18 por el miembro:
menos_22
Obrigada Rodrigo! Força para você também que está já chegando lá.
26 ene. 18 por el miembro:
Kfernandes27
Menos_22 eu tomo muuuuita água, no mínimo 3 litros/dia. Tomei óleo mineral, não sei se foi isso que ajudou, mas o intestino funcionou no mesmo dia, umas 3 horas depois.
26 ene. 18 por el miembro:
Kfernandes27
Se você gostar, come um prato de quiabo, é tiro e queda.
26 ene. 18 por el miembro:
joelma 2017
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