Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 88,10g | Carbh: 173,63g.
Desayuno: Guiso de Lentejas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Santa Cruz Frijoles Molidos, Huevo Frito sin Grasa, Café Regular, Galletas de Avena, Mandarinas. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Huevo Cocido. Cena: Atún, Chile Serrano, Tomates, Zanahoria, Pozuelo Galleta Soda Integral, Santa Cruz Frijoles Molidos, Café Regular. Pasa Bocas / Otros: Peras, Rumba Semillas Mixtas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melvin Masis
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