Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 54,15g | Carbh: 139,04g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Lipton Ice Tea, Vigor Iogurte Grego Light, Ovo de Codorna. Almuerzo: Pão de Alho, Batatas Fritas (com Sal), Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Maçã Desidratada. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aghatadosanjos
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