Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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358 kcal
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Grasa: 19,09g | Prot: 34,32g | Carbh: 12,26g.
Desayuno: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crisfarbo
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