Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 63,73g | Prot: 86,98g | Carbh: 217,35g.
Desayuno: Молоко (Полностью Обезжиренное), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Чечевица Вареная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Домик в деревне Сливки 33%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Говядина Тушеная, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Прайм Стар Задорная Клюква, Пирог с Капустой. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|