Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 76,95g | Carbh: 91,50g.
Desayuno: Daun Bawang, Telur Ayam, Tahu. Almuerzo: Santan, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Daun Singkong. Cena: Seledri, Bawang Merah, Cabe Rawit (Segar), Tomat, Bawang Putih, Daun Bawang, Kubis, Wortel, Tahu, Telur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Dancow Fortigro. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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