Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 40,47g | Prot: 73,87g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Запеканка Творожная. Almuerzo: ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Cena: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakim84
|