Diario de tymik, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
2382 kcal Grasa: 121,08g | Prot: 132,04g | Carbh: 189,75g.   Desayuno: Lajkonik Paluszki, Biedronka Ser Camembert Naturalny Bonne De Trebon, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Almuerzo: Biedronka Bon Creme, Domowe Młode Ziemniaki, MAGA Surówka Jesienna, North Fish Dorsz Panierowany. Cena: OstroVit WPC80.EU, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, 2% Fat Milk, Coffee, Madero Sos Czosnkowy, Biedronka Krakersy Solone Pub, Wedel Czekolada Creme Brulee, Wedel Czekolada Tiramisu. más...
3415 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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