Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 28,63g | Prot: 48,91g | Carbh: 99,88g.
Desayuno: Черная Карта Кофе Растворимый, Окей Сыр Российский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Белая Линия Молоко 2,5%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Оладьи Кабачковые с Цельнозерновой Мукой, Ehrmann Йогурт Греческий, Борщ с Говядиной и Том Пастой. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоки Айдаред, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rich Сок Апельсин Манго, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. más...
|
|
1142 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Abdominales - 12 minutos, Amamantar - 4 horas, Apple Health - 18 horas y 28 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgamukml
|