Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 82,06g | Carbh: 32,40g.
Desayuno: Morangos, Ovo. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Cebolas, Repolho. Cena: Alface, The Fifties Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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