Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 80,93g | Prot: 92,71g | Carbh: 55,29g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Panini Low Carb. Almuerzo: Alpino Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Aipim (Cozido), Subway Tomate, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna. Cena: Vitamina de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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