Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 82,46g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Чай, Санта Бремор Икра Мойвы , Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сахар, Американо, АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния с Угрем. Cena: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Лечо, Красный Сладкий Перец, Чай, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Geneticlab Протеин, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лечо, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Язык Говяжий Отварной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|