|
|
1703 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 109,60g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Saure Gurken, Harzer Harzer Roller, Linessa Light Salami 1A, Frischkäse Light, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Senf, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Cena: Rote Paprika, Kaba Kakao, Milch 1,5%, Kühne Gartenkräuter Dressing, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Purland Schweineschnitzel, Grüner Blattsalat. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monasanna
|