Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3226 kcal
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Grasa: 145,37g | Prot: 115,83g | Carbh: 356,48g.
Desayuno: Bounty Mini, Jumbo Slagroom Deluxe, Patisserie Sacristain Appeltaart Bereid met Roomboter, Banaan, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Beemster Oude Kaas 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Jumbo Mueslibonkje. Cena: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Gekookt Ei, Aldi Yorkham, Asperges, Aviko Pommes Frites, Aviko Rosti Rondjes, AH Varkensrollade Gekruid. Pasa Bocas / Otros: Bounty Mini, Deen Roomboter Kaneelstengels. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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