Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2008
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1397 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 48,11g | Carbh: 223,05g.
Desayuno: honey, coffee, milk, oatmeal. Almuerzo: falafal wrap. Cena: Roti, butternut squash soup. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de msc39lxm
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