Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 27,39g | Prot: 83,68g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Almuerzo: Ovo Cozido, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Banana Prata, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Pele e Carne da Coxa de Frango. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fermnascimento
|