Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 67,80g | Carbh: 92,80g.
Desayuno: Ашан Миндаль Сушеный, Перекресток Грейпфрут Красный, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Болгарский Перец, Горбуша на Пару. Cena: Главпродукт Говядина Тушеная, Болгарский Перец, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Йогурт(Киржачский Молочный Завод), Ашан Миндаль Сушеный, Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janin0202
|