Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 99,26g | Carbh: 180,14g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Каждый День Треска Филе в Кляре, Картошка Печеная. Cena: Говяжий Бульон, Салат Овощной, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Капустный Салат, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Яблоко, Мёд, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
467 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Блинов Денис
|