Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 30,86g | Prot: 57,54g | Carbh: 252,26g.
Desayuno: kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Almuerzo: Kaslink Aito Kaurajuoma, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Idut, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Porkkanat, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Saksanpähkinät, Mangot, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Kauramaito, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Purjo, Selleri, Porkkanat. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|