Diario de olgastop, 29 ene. 18

Мои первые знаменитые тут яйца-пашот 😋

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1582 kcal Grasa: 50,14g | Prot: 123,74g | Carbh: 162,34g.   Desayuno: Укроп, Помидоры, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Виталюр Хлеб «Зерновой» Премиум, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Суп из Говядины, Брест-Литовск Кефир 1%, Помидоры, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Cena: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Молочный Мир Йогурт Белорусский, Вино Сухое, Зефир, Мандарины, Банан, Зеленый Чай. más...
192 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как Вы их готовите??? Поделитесь пожалуйста🙏 
30 ene. 18 por el miembro: antoninastrigun
Готовить яйцо пашот очень просто. Вам понадобятся вода, соль, белый уксус, кастрюля, шумовка и собственно яйцо. Разбиваете яйцо в небольшую миску, нагреваете воду, солите по вкусу и добавляете пару чайных ложек уксуса. Опускаете в воду аккуратно яйцо и ждете, пока белок не начнет обволакивать желток. Далее достаете яйцо с помощью шумовки и кладете на салфетку. Можно опустить в холодную воду, чтобы смыть уксус. Вода не должна сильно кипеть, не должна бурлить. Это может повредить желток. Добавляйте яйцо в воду сразу же, как только увидите, что водичка начинает закипать. Перед тем как добавить яйцо в воду, обязательно помешайте ее венчиком. Мешайте таким образом, чтобы посередине образовалась воронка. Яйцо нужно опустить именно в эту воронку. Благодаря ее движению белок будет обволакивать желток.  
30 ene. 18 por el miembro: olgastop

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgastop


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.